Mes services
Je vous accueille à Saint-André-lez-Lille pour des séances individuelles de thérapie analytique, et à Mouvaux pour des cours collectifs de yoga. Deux approches différentes, mais animées par une même intention : offrir un espace pour ralentir, mieux se comprendre et retrouver un équilibre plus juste.
Thérapie analytique
Un espace pour déposer ce que vous traversez
Il arrive qu’une période de vie devienne plus difficile à traverser : le stress s’installe, les émotions prennent plus de place, certaines relations deviennent compliquées ou un sentiment de mal-être apparaît sans que l’on comprenne vraiment pourquoi.
Vous pouvez également ressentir le besoin de mieux vous connaître, de comprendre certains fonctionnements ou simplement de prendre un temps pour vous.
Chaque démarche est singulière.
Ma manière de vous accompagner
Je vous propose un espace d’écoute où nous prenons le temps d’explorer ce que vous vivez, sans jugement et à votre rythme.
Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre les liens entre votre histoire, vos émotions, vos pensées et, lorsque cela fait sens, ce qui s’exprime aussi à travers le corps.
Selon vos besoins, les séances peuvent s’appuyer sur la parole, l’écoute thérapeutique, le Voice Dialogue, des temps de respiration ou une approche psycho-corporelle.
Mon intention n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de vous accompagner vers une compréhension plus profonde de vous-même, afin que vous puissiez retrouver davantage de liberté dans vos choix.
Informations pratiques
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- Séances individuelles sur rendez-vous
- Cabinet à Saint-André-lez-Lille
- Durée : environ 1 heure
- Tarif : 65 € la séance
Cours collectifs de yoga
Le yoga que j’enseigne s’inspire de la tradition du viniyoga, qui place la personne au cœur de la pratique.
Chaque séance est pensée pour s’adapter aux capacités, aux besoins et au rythme de chacun. Il ne s’agit pas de réussir une posture, mais de développer une présence plus attentive à soi, à travers le mouvement, la respiration et le calme qu’ils peuvent apporter.
Les cours sont ouverts à tous, quel que soit l’âge ou l’expérience.
Cours hebdomadaires à Mouvaux
- Mercredi : 18 h à 19 h ou 19 h 20 à 20 h 20
- Groupes de 12 personnes maximum
- Engagement annuel (30 séances de septembre à juin)
- Tarif : 350 € l’année