Contact
Je vous accueille en thérapie à Saint-André-lez-Lille et en cours de yoga à Mouvaux.
Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter au 07.82.66.08.92 ou via le formulaire de contact ci-dessous.
Pour me contacter
Pour toute demande d’information, prise de rendez-vous ou question concernant l’accompagnement thérapeutique ou les cours de yoga, vous pouvez me contacter par téléphone ou via le formulaire.
Par téléphone
07.82.66.08.92
Par le formulaire de contact
Tarifs
Accompagnement individuel
- Durée d’une séance : 55 minutes
- Tarif : 65 €
- Règlement par chèque ou en espèces
- Tiers-lieu So Watt! à Saint-André-lez-Lille
Les consultations en cabinet libéral ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent toutefois des remboursements selon leurs forfaits. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
Cours collectif hebdomadaire de Yoga
- Cours de 1 heure de viniyoga tous les mercredis, en petit groupe
- Ouvert à tous les adultes, sans pré requis
- Engagement annuel de 30 cours (pas de cours à l’unité)
- Tarif : 350 € l’année (septembre à juin)
- Règlement par chèque ou en espèces
- Salle Courcol à Mouvaux
Localisation
Le cabinet se situe au 37 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille; dans les locaux du tiers-lieu So Watt!. Vous pouvez garer facilement votre voiture ou votre vélo sur le grand parking réservé. Merci de me téléphoner quand vous arrivez à l’accueil; il n’y a pas de sonnette.
Les cours de yoga se déroulent salle Courcol, rue Gallieni, 59420 Mouvaux.
Questions fréquentes
Mes réponses à vos questions concernant la thérapie psycho-corporelle.
Qu’est-ce que la thérapie analytique ?
La thérapie analytique est une approche thérapeutique qui permet d’explorer son fonctionnement intérieur, ses émotions, ses schémas relationnels et les expériences passées qui influencent le présent. Elle aide à mieux se comprendre, à mettre du sens sur ce qui est vécu et à favoriser un changement durable.
À qui s’adresse la thérapie analytique ?
La thérapie analytique s’adresse aux personnes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles : anxiété, stress, manque de confiance, répétitions de schémas, souffrance psychique, questionnements personnels ou périodes de transition de vie.
Que peut apporter une thérapie analytique ?
Une thérapie analytique peut aider à :
- mieux comprendre son fonctionnement et les dynamiques inconscientes
- prendre du recul sur ses relations
- débloquer des blocages psychiques
- développer une meilleure connaissance de soi
- retrouver plus de liberté intérieure et de stabilité émotionnelle
Quels sont les bienfaits du Yoga ?
Le Yoga peut contribuer à :
- améliorer la respiration
- développer la conscience du corps
- favoriser l’ancrage et la détente
- soutenir l’équilibre émotionnel
- retrouver une meilleure relation au corps et à soi
Le Yoga est-il accessible aux débutants ?
Oui, le Yoga que j’enseigne – le viniyoga – est accessible à tous, même sans expérience du yoga. Les séances sont adaptées au niveau, aux capacités et au rythme de chacun.
Le Viniyoga est une approche du yoga qui s’adapte à la personne et non l’inverse. Il privilégie une pratique progressive, respectueuse du corps, du souffle et des capacités de chacun. Le Viniyoga met l’accent sur la présence, la respiration consciente et l’écoute intérieure.
Le Viniyoga n’est pas centré sur la performance ou la recherche de postures complexes. Il propose une pratique personnalisée, adaptée à l’âge, à la condition physique et aux besoins de chaque personne. L’attention portée à la respiration est essentielle.